"Het vitalere pad bewandel jij.
Ik ben je gids daarbij."
Claudia SMITH
Ik help je met de volgende stap naar jouw vitalere leven
Mijn naam is Claudia Smith, eigenaresse van Feed Your Core. Vanuit mijn praktijk begeleid ik mensen naar een gezondere en vitalere levensstijl. Door mijn specialisatie in orthomoleculaire therapie, integraal leefstijl- en vitaliteitscoaching en Pilates bied ik een holistische aanpak die zowel lichaam als geest versterkt. Of je nu worstelt met gezondheidsklachten, meer energie wilt of simpelweg beter in je vel wilt zitten – ik help je graag op weg naar een evenwichtig en vitaal leven.
“Luister naar je lichaam, het vertelt je meer dan je denkt.”
Aanbod
Hoe kan ik je helpen
Bij Feed Your Core bieden we een breed scala aan diensten om jouw gezondheid en welzijn te ondersteunen. Van orthomoleculaire therapie en vitaliteitscoaching tot Pilates en leefstijladvies, elk onderdeel is erop gericht om jou te helpen je gezondheid te optimaliseren. De begeleiding is altijd persoonlijk en afgestemd op jouw specifieke behoeften. Zo werk je op een natuurlijke en duurzame manier aan een vitaal leven. Ontdek welke dienst het beste bij jou past en zet de eerste stap naar een gezonder en energieker leven.
Orthomoleculaire Therapie
Orthomoleculaire therapie is een natuurlijke behandelwijze die zich richt op het herstellen van de balans in je lichaam met behulp van de juiste voedingsstoffen.
Integrale Leefstijl en Vitaliteit Coaching
Vitaliteits coaching is gericht op het realiseren van blijvende gedragsverandering op het gebied van vitaliteit, leefstijl en stress.
Pilates (privé/duo)
Pilates is een veelzijdige en effectieve trainingsmethode die het lichaam op een functionele en holistische manier versterkt, met als doel een betere balans, kracht en lichaamsbewustzijn.
Orthomoleculaire THERAPIE
Belangrijke Kernprincipes
1. Voeding als geneesmiddel
Deze therapie voorkomt en behandelt ziektes door de balans van voedingsstoffen in het lichaam te herstellen. Soms zijn hogere doses van vitamines, mineralen en andere essentiële stoffen nodig, vooral bij aandoeningen die een verhoogde behoefte aan specifieke voedingsstoffen veroorzaken.
2. Gepersonaliseerde aanpak
Orthomoleculaire therapeuten geloven dat elk persoon unieke voedingsbehoeften heeft. Deze behoeften kunnen variëren op basis van factoren zoals genetica, levensstijl, en de aanwezigheid van gezondheidsklachten. De therapie wordt daarom op maat gemaakt en afgestemd op jouw unieke situatie.
3. Preventie en Ondersteuning
Naast het behandelen van bestaande aandoeningen, richt orthomoleculaire therapie zich sterk op preventie door het lichaam te voorzien van de optimale hoeveelheden voedingsstoffen om het lichaam optimaal te laten functioneren en het risico op ziektes te verminderen.
Wil je hier meer over weten? Neem contact met mij op!
Claudia Smith
Vitaliteit in 4 pijlers
Bij Feed Your Core werk ik met vier pijlers die samen de basis vormen voor een gezonde en vitale leefstijl. Deze pijlers helpen je om op een holistische manier naar je gezondheid te kijken en gericht stappen te zetten naar een betere vitaliteit. Door deze elementen in balans te brengen, ondersteun je niet alleen je lichaam, maar ook je geest.
- Voeding
- Beweging
- Mindset
- Suppletie
Voeding
De juiste voedingsstoffen vormen de basis voor een gezond lichaam en geest.
Beweging
Regelmatige beweging versterkt je lichaam en houdt je energiek.
Mindset
Een positieve en bewuste mindset helpt je om gezonde keuzes te maken en vol te houden voor een vitaal leven.
Suppletie
Het aanvullen van essentiële voedingsstoffen ondersteunt je lichaam waar nodig en helpt tekorten aan te vullen voor optimale gezondheid.
“Jouw pad naar vitaliteit begint vandaag.”
Wil je écht verandering brengen en ervoor gaan? Ik help je bij elke stap!
Informatie en registratie gegevens
- Claudia Smith | Feed Your Core
-
Sapporodreef 12
2152KJ Nieuw-Vennep - 06 20408016
- info@feedyourcore.nl
- KvK nummer: 77809947
- BTW-id: NL003241513B79
- IBAN: NL16KNAB0401687481
- Beroepsorganisatie:
-
Complementaire Kwaliteitstherapeuten
CAT vergoedbaar
BLCN